|
Вчера у меня был разгрузочный день)) на яблоках . Съела пол кило красных яблок+ 1.5-2литр воды. -900гр. Очень рада) Прибавилось мотивации
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
778 kcal
|
지방: 35.30g | 단백질: 30.83g | 탄수화물: 88.15g.
점심 식사: Food Master Кефир 3,2%, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Рыба Копченая. 저녁 식사: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Рыба Копченая, Борщ с Курицей, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|