2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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620 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Покупочка Чиабатта (АМОС), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Kinder Maxi King. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Перекресток Апельсины, Мандарины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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