2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1762 kcal
|
지방: 79.14g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 206.65g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке. 점심 식사: из Лавки Котлеты из Мяса Птицы. 저녁 식사: Травяной Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Natura Сыр Сливочный 45%, Уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами. 간식/기타: SPAR Томаты Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Яблоко Малинка, Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|