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started fasting today 14:10
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71.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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985 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Nescafe Classic, PnP Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Blue Ribbon Sliced White Bread, Rama Original Margarine, Onions , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 저녁 식사: Beef Meatballs, Fried Egg . 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Large Can). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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