2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1707 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 136.61g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Батон Нарезной. 점심 식사: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Молоки. 저녁 식사: FitnesShock Topless Hazelnut, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Морковь, Лук, Растительное Масло. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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