2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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669 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 72.20g.
점심 식사: Repolho, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído . 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Hortifruti Patinho Moído . 간식/기타: Panco Sequilhos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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