2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1292 kcal
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지방: 92.86g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 28.35g.
아침 식사: Deli Sliced Ham, Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Keto Tacos. 저녁 식사: Jalapeno Popper Chicken, Cauliflower Rice. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Bella Baby Bell Peppers, Philadelphia Regular Cream Cheese, Daisy Sour Cream. 더보기
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안정된 체중
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