2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1907 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 122.86g | 탄수화물: 229.50g.
아침 식사: Porridge, Boyne Valley Manuka Honey 15+, Low Fat Milk, Bananas. 점심 식사: Green Peas (Frozen) , Green Giant Sweet Corn, Roma Durum Wholewheat Pasta, Hellmann's Light Mayonnaise, Lidl Turkey Burgers. 저녁 식사: Shredded Pork, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Tesco Light Cheese Slice, Ryvita Crackerbread Original, Pink Lady Apples. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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