2015년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 20일:
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861 kcal
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지방: 11.21g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 128.58g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная. 저녁 식사: Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква. 간식/기타: Активия Биокефирная 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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