2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1942 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 264.17g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, BioBio Soja-Drink Natur, Lidl Grapefruit. 점심 식사: Grapefruit (Pink und Rot), Exquisa Quark Genuss Kirsche, Chiquita Banane. 저녁 식사: Gyros, Büsch Klosterbrot, Zwiebeln, Friesenkrone Brathering. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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