2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1443 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 125.36g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kiwi, Butter, Ei, Avocado, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. 점심 식사: Kiwi, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). 저녁 식사: Aldi High Protein Pudding Schoko, Frikadelle, Dovgan Buchweizen, Sonnenblumenöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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