2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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2580 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 154.48g | 탄수화물: 328.75g.
아침 식사: Latte Macchiato, Mela, Mela, Lidl Latte di Soia Bio, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Gentilini Miele, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Broccoli. 저녁 식사: Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Lidl Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Pomodori. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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