2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1884 kcal
|
지방: 81.79g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Банан, Кофе, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке. 점심 식사: Good Food Орех Макадамия, Чай, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, От Палыча Пирог с Грушей и Корицей. 저녁 식사: Кофе, RIOBA Джем Клюквенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевичный Суп Yam. 간식/기타: Травяной Чай, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|