2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1015 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 99.99g.
아침 식사: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Увелка Каша 5 Злаков на Воде . 점심 식사: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капустный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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