2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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2137 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 244.34g.
아침 식사: Água de Coco, Ovo, BeijuBom Massa para Tapioca. 점심 식사: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Brahma Brahma Chopp, Queensberry Geléia de Pimenta, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 간식/기타: Orquídea Bolacha Agua e Sal, Tomates, Visconti Pão de Forma Tradicional, Boccone Rosquinha de Calda. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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