que linda, parabéns !!! 👏👏👏
2024년 02월 28일 작성이: barbararpimentel
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Você cortou alguma coisa da sua alimentação ou foi só défite calórico mesmo ?;
2024년 02월 28일 작성이: barbararpimentel
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Então mana, eu comia nto processado (pacote de biscoito, danone, salgadinho) açúcar (bolos, paos doce, rosquinha, bolinho de chuva ) e refrigerante (tdo dia) e lanche (umas 3 vezes na semana)
Eu parei com tdo, e parei de uma vez a primeira semana foi tensa mas depois acostuma
Tenho 2 ref livre na semana e acrescentei mto legume e saladas e frutas
2024년 02월 28일 작성이: may whinchester
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2024년 02월 28일 작성이: gessica.kinha
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linda!!!! parabéns 👏. Poderia me falar sua altura? obrigada!
2024년 02월 28일 작성이: ajotasilvestony
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@ajota
Mana eu tenho 29 anos, 2 filhos (o neném tem 1 ano e meio e ganhei 30kg na gravidez dele)
1,64 de altura
2024년 02월 28일 작성이: may whinchester
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2024년 02월 28일 작성이: LuanaPizani
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2024년 02월 28일 작성이: ajotasilvestony
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que maravilha!!!! estou há 4 meses TB. de 98 para 81. é uma alegria né.
parabéns pela tua força de vontade
2024년 02월 28일 작성이: fran.avl92
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Tá parecendo uma atriz na segunda foto. Parabéns, menina.
2024년 02월 28일 작성이: cacauarian
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parabéns fico muito orgulhosa do seu esforço só que esta nessa luta sabe o quanto é difícil
2024년 02월 28일 작성이: eduardamagra
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2024년 02월 28일 작성이: julievarela
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2024년 02월 28일 작성이: gedeilson_bc
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Parabens esta maravilhosa
2024년 02월 28일 작성이: tmaskz
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@fran @cacau @eduarda
Obg amgs, mto bom nos recuperarmos do estamos e voltar pro que já fomos
Tdos nos chegaremos lá com esforço e dedicação pra uma vida mais saudável
Mana @cacau ahhhh valeu pelo elogio, eu odiava tirar fotos pq tdas eu ficava igual a primeira e hj eu tiro uma foto e já fica boa logo de cara kkkk
2024년 02월 28일 작성이: may whinchester
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2024년 02월 28일 작성이: daniiificadaa
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Parabéns! Disse tudo, juntos somos mais fortes! Obrigada por compartilhar e inspirar!
2024년 02월 28일 작성이: Gicameza
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eu tenho 66kg, e acho mt legal q a sua distribuição de peso foi mt boa 🥺
2024년 02월 28일 작성이: lorenaow,
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Top de mais. Parabéns pela evolução!🤜🤛👏👏
2024년 02월 28일 작성이: gerfson36
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@lorena, mana a academia ajudou nisso pq antes quando eu emagrecia eu ficava mais flácida, o rosto mais "chupado" agr eu consegui definir mais e perder peso em lugares que antes não perdia mas ainda falta 4kg e baixar percentual de gordura pq o meu ainda tá marcando como sobrepeso 🤷♀️
2024년 02월 28일 작성이: may whinchester
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