2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
970 kcal
|
지방: 45.32g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 81.08g.
아침 식사: Савушкин Продукт Теос Актив 2%. 점심 식사: Холодец, Салат Оливье. 저녁 식사: Помидоры, Салат Айсберг, Козий Сыр (Полумягкий), Куриная Грудка. 간식/기타: Карусель Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|