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holaa, hace casi una semana no registraba mi peso y es porque subí un kg que me costó bajar anteriormente y no me sentía muy bien, pero igual no he estado bien de la guatita y restringir un poco más así que pude bajarlo al final, hasta un poquito más de lo que tenía antes sjsj sé que es poquito pero se siente bien volver en camino ya que me cuesta poder bajarlos
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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452 kcal
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지방: 10.04g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 60.03g.
점심 식사: Tomates, Lider Atún Lomitos en Aceite, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco. 저녁 식사: Castaño Pan Pita Integral, Tomates, Huevo Cocido. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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1650 kcal
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운동:
full body kcal burning - 32 분, 휴식 - 17 시간 18 분, 숙면 - 6 시간 10 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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