2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
1523 kcal
|
지방: 57.48g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 191.21g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener, MadeGood Cranberry Maple Granola Bar . 점심 식사: Russian Dressing, Fried Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Pork Sausage (Cooked) . 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef. 간식/기타: Oranges . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|