2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
874 kcal
|
지방: 35.66g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 58.61g.
점심 식사: La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Verduras Salteadas, Lechuga. 간식/기타: La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Lucchetti Fajitas, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|