2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1314 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 219.06g.
점심 식사: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Italac Leite Condensado , Garoto Achocolatado, Italac Leite Condensado . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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