2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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947 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 98.26g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Фарш Крестьянский. 점심 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Селяночка Майонез, Помидоры, Астория Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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