karina_reyman님의 저널, 2024년 02월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
1406 kcal 지방: 41.46g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 159.98g.   아침 식사: Голубика, Applied Nutrition Протеїн Біле Буено, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ясенсвіт Білок Яєчний, Сладкие Шоколадные Конфеты, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Millennium Шоколад Молочный Golden Nut, Яйцо. 점심 식사: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Biraghi Пармезан, Бальзамический Соус, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Joghurt. 저녁 식사: Philadelphia Original, Bonsai Соус Унаги, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной, De Luxe Кукуруза Консервированная , Авокадо, Помидоры Черри, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . 간식/기타: Моти, Fit Win Forma Bar Чизкейк. 더보기
3907 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


karina_reyman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유