Aïe retour de week-end… pourtant j’avais fait attention 🥴… pas grave : on lache pas , on continue 👊🏼👊🏼
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1712 kcal
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지방: 84.11g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 161.18g.
아침 식사: Oeuf Poché, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. 점심 식사: Nestlé Crunch Snack, Alesto Mélange de Fruits et de Noix. 저녁 식사: Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Leerdammer Original, Merguez, Pain Blanc. 더보기
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1903 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 11 분, 휴식 - 14 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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