2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1277 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 191.79g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Afternoon Tea: Bananenchips, Getrocknete Aprikosen, Dattel. 저녁 식사: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Supper: Birnen, Naturjoghurt. 간식/기타: Dattel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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