2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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982 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 78.72g.
아침 식사: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. 점심 식사: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Pommes Pink Lady, Aubergine, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). 저녁 식사: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergine, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. 간식/기타: Auchan Biscottes. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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