2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
1698 kcal
|
지방: 69.13g | 단백질: 116.58g | 탄수화물: 157.44g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Milchbrötchen, Gutes Land Gouda , Aldi Putenbrustfilet Roulade, Frischkäse, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Ei, Edeka Rinderhackfleisch , Weißkohl. 간식/기타: Harvin Ananasstücke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Red Band Salz-Diamanten Minis. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|