2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1766 kcal
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지방: 74.75g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 232.16g.
아침 식사: Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Грузия Пряники с Апельсиновым Джемом, Авокадо Авокадо, Кофе, Пятерочка Чиабатта, Emborg Cream Cheese. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, King Манго Сушёное без Сахара, Снек Продакшн Chips Hroom Сметана и Сыр, Кофе, Совок Ветчина из Свинины, Чайхона 1 Солянка Рыбная. 간식/기타: Славянка Десерт Левушка, Кофе. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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