2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1565 kcal
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지방: 79.96g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Сметана 15%, Smekalka Запеканка из Капусты. 점심 식사: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 저녁 식사: Мёд, Котлета Куриная, Сметана 15%, Борщ со Свининой. 간식/기타: Мандарины, Котлета Домашняя, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%. 더보기
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