2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
984 kcal
|
지방: 33.12g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе без Кофеина, Matti Мюсли Соленая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. 점심 식사: Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Be True Смузи Ананас Кокос, Морковь, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|