2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
|
2219 kcal
|
지방: 106.48g | 단백질: 148.00g | 탄수화물: 171.73g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Черная Смородина, Венские вафли. 점심 식사: Горбуша, Сгущенка, Творожная Запеканка, Freshclub Салат «Торт Печеночный», Чумак Майонез Постный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 저녁 식사: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Овощами, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Победа Горький Шоколад без Сахара, Урбеч Урбеч из Кешью, Экопродукт Варенье Клубника, Венские вафли. 간식/기타: Coffee Like Глинтвейн. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|