NoorH16님의 저널, 2024년 02월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
1046 kcal 지방: 23.15g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 130.28g.   아침 식사: Noera Collagen Drink, MamaSuka Delisaos Hot Lava, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Pir, Telur Rebus. 점심 식사: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pare, Nasi Putih. 저녁 식사: Semangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel Fuji. 간식/기타: Getuk, Fyberfyt Minuman Fiber. 더보기

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댓글 
ini pkek pentol apa?  
2024년 02월 27일 작성이: Andhiniesweet
Ini daging dada ayam saya bikin bakso kak trus tiap kali mau makan divariasi aja mau polosan apa dibakar pake kecap dikit ☺ 
2024년 02월 29일 작성이: NoorH16

     
 

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