2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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3800 kcal
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지방: 178.53g | 단백질: 156.67g | 탄수화물: 393.74g.
점심 식사: Kerupuk Putih, ABC Kecap Pedas, Bumbu Kacang, Tahu Bakso, KFC Dada Ayam, Telur Ceplok, Semur Daging, Sate Ayam, Nasi Kebuli, Sate Kambing. 간식/기타: Es Teler, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Sari Roti Roti Sobek Coklat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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