norali.xx님의 저널, 2024년 02월 27일

In Erdnussöl, Kümmel und Sojasauce angebratener Mandel-Tofu mit Brokkoli, Reis und Hollandaise light-Sambal Oelek Sauce. <3

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
1076 kcal 지방: 39.72g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 121.21g.   아침 식사: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Ei, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Dinkelmehl. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Looping, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: DM Sportness 32% Peanuts, WellMix Protein Schokolade mit Gesalzenen Kichererbsen. 더보기
2046 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tofu ist immer wieder ein Erlebnis. 
2024년 02월 27일 작성이: Ralf2511

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


norali.xx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유