|
Завтрак, перекус, ужин.В обед был борщ, бутерброд с индейкой и сыром,цикорий. Сегодня смогла сделать зарядку и прошла 8.5 км,чувствую себя супер героем, т.е. героинькой 😆🦸🏻♀️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1882 kcal
|
지방: 70.58g | 단백질: 130.81g | 탄수화물: 183.87g.
아침 식사: не Молоко Соевое с Бананом, Эвалар Омега-3, Каша Овсяная Моя, Big Casein Протеин Казеиновый, Бисквитный Двор Хлеб Гранде, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. 점심 식사: Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Борщ Мой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, не Молоко Банановое, Сыробогатов Сыр Пармезан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Йогурт Греческий Кристалл Йогурт Греческий. 저녁 식사: Помело, Мираторг Смесь Мексиканская, Готово! Булгур с Овощами , Манник Мой, Треска в Сливках Моя, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, VitaLat Сыр Камамбер, Свекла Вареная. 간식/기타: Рот Фронт Батончик Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Греческий Кристалл Йогурт Греческий, Heinz Кетчуп Томатный, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Творог 5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|