gabisj21님의 저널, 2024년 02월 27일

Indo buscar meu balde 🪣 ,depois de ter feito um arremesso olímpico com ele kkkk
Voltando a dieta na terça-feira:
Duas fatias de pão integral
70g de frango desfiado com cenoura ralada
Saladinha: repolho, cenoura, beterraba
E um cházinho para acompanhar

---

1128 kcal

지방: 37.38g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 124.01g.   아침 식사: SMAC Pipoca Salgada, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 점심 식사: Frango Desfiado, Batata Doce, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 저녁 식사: Nissin Miojo Sabor Galinha. 간식/기타: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 더보기