2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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819 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 91.15g.
아침 식사: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Каравай Лаваш Грузинский, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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