2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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722 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 88.94g.
아침 식사: Queijo Coalho, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido. 점심 식사: Swift Filé de Tilápia sem Pele, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Nestlé Requeijão Light. 간식/기타: Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. 더보기
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1756 kcal
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운동:
헬스 - 11 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Eveline S. Holanda Lima님의 체중기록
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