2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1079 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 99.98g.
아침 식사: Svetia Stevia, Café, McCormick Conserva de Fresa Light, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Sanissimo Rice Cake, San Juan Claras de Huevo, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 점심 식사: Mazatún Atún en Agua, Zanahoria, La Moderna Pasta Integral. 저녁 식사: Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Lala Queso Panela Light, Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Natural, Similares Simifibra Forte, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Papaya, Birdman Fitmingo. 간식/기타: Kirkland Signature Nuez Pecana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kirkland Signature Nuez Pecana, Papaya. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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