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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1275 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 105.96g | 탄수화물: 90.78g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Lidl Himbeeren, Banane, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Eiklar, Ei. 점심 식사: Bio Junger Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona High Protein Käse Gerieben, Eiklar, Milbona High Protein Käse Gerieben, Lidl Haferflocken, Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei. 저녁 식사: Milbona High Protein Käsescheiben, Strauchtomaten, REWE Weichkäse 13%. 간식/기타: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Maribel Agavendicksaft, Walnüsse, Zitronensaft, Lidl Haferflocken, Äpfel. 더보기
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 댓글
Was hast du denn da leckeres gestapelt 😉sieht gut aus 👍
2024년 02월 27일 작성이: buecherwurm_02
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Sieht mal wieder gut aus,👍 aber ich sehe ja zum ersten Mal die Pancakes in viereckig. Wie hast du das denn geschafft?🤔🐳
2024년 02월 27일 작성이: Portal Wal🐳
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