2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1142 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 154.56g.
아침 식사: Gourmet Gefüllte Dunkle Schokolade , Happy Harvest Kokosraspeln, Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Alpro Barista Hafer, Nöm Teebutter, Груша, Hafer mit Coconut. 점심 식사: Alesto Paranusskerne, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Cucina Nobile Scamorza Mini, Darbo Rote Ribisel Konfitüre , Паштет из куриного печенка, Lidl Ciabatta, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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