2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1398 kcal
|
지방: 75.52g | 단백질: 87.79g | 탄수화물: 69.08g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Российский, Добрый Сок Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Агрокомплекс Паштет Домашний, Zinus Миндальное Молоко, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (Растворимый). 저녁 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Фреш 25 Молоки Жареные, Оливковое Масло. 간식/기타: Савушкин Продукт Теос Актив 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|