2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1352 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 87.13g.
아침 식사: Протеиновый Батончик, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. 점심 식사: Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Экокультура Помидоры Черри. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Сыр Колбасный, Пармезан Сыр, Musler Арахисовый Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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