2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1319 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 134.35g.
아침 식사: Киндер Шоколад, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 점심 식사: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Омлет в Духовке, Каравай Батон Красносельский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Гречка Отварная. 저녁 식사: Киндер Шоколад. 간식/기타: Каравай Батон Красносельский, Савинов Хит Сочный Кокос, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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