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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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1869 kcal
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지방: 87.70g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 198.33g.
아침 식사: Словяночка Молоко 2,5%, AXA Гранола с Фруктами и Орехами. 점심 식사: Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Сметана , Хлеб, Сильпо Сало, Борщ со Свининой. 간식/기타: Тирамису. 더보기
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2318 kcal
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운동:
요리 - 20 분, HIIT - 40 분, 마사지 - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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