2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1931 kcal
|
지방: 69.06g | 단백질: 126.23g | 탄수화물: 211.92g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 점심 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Life Абрикос Сублимированный, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Магнит Чеснок , Баклажан Баклажан, Зеленый Лук, Кедровые Орехи, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Руккола, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Финики Королевские Меджуль . 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Borealis Треска Филе, Перекресток Яблоко Красное. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|