|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1421 kcal
|
지방: 61.49g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 109.47g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Авистрон Икра Палтуса , Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Сыр Моцарелла. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Гуляш из Говядины, Националь Киноа. 저녁 식사: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Баклажаны Гриль, Помидоры, Руккола, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Magic Grain Овсяное Печенье с Начинкой Черника, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. 더보기
|
|
 댓글
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Приглашаю всех желающих девушек, женщин в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp🙂
Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же вас ждет:
〰️Бесплатные марафоны стройности!
〰️Живое общение!
〰️Реальные результаты!
〰️Полезные советы!
〰️Подборки физических упражнений
〰️Лайфаки и секреты легкого похудения
Пишите на Ватсап 89308034687 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰❤️😍❤️😍
2024년 02월 27일 작성이: lena3456lo
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|