2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1269 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 121.64g | 탄수화물: 141.58g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. 아침 식사: Vida Veg Iog Veg Morango, Vitalin Cereal Matinal, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Growth Supplements Creatina, Laranja Pêra, Café (Infusão), Ovo. 점심 식사: Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Aminna Pão Tradicional, Alface de Folha Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tomates Vermelhos, Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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