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Café da manhã ❤️ 375kcal -3 claras mexidas -60g de tapioca -100 mamão -20g aveia em flocos -café sem açúcar + leite de soja zero
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1712 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 259.91g.
아침 식사: Café (Infusão), Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Yoki Grão de Bico Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Incrível Isca de Peixe Vegetal, Dona Benta Macarrão Espaguete, Creme de Leite. 간식/기타: Melão, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Carrefour Sonho Doce de Leite. 더보기
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