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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1278 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 110.41g.
점심 식사: 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）, 義美 高纖全麥土司, Costco 大麥若葉, 克寧 100％紐西蘭奶粉. 저녁 식사: 炒菠菜, 炒高麗菜, 蘆筍, 糙米飯, Costco 牛梅花薄切. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 萬歲牌 無調味核桃, 福樂 無加糖優格, 草莓. 더보기
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